超簡単 長芋の皮チップス

ぽぽりん
ぽぽりん @cook_40142106

長いもの皮を捨てるなんてもったいない。とても美味しいチップスができます!
このレシピの生い立ち
長いもの皮を捨てたくなかったので、チップスにしたら美味しくできて、それ以来、いつも作っています。

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材料

1人? 直径20㎝フライパン1枚分
  1. 長いもの皮 1本分
  2. お好みの油 適量

作り方

  1. 1

    長いもを良く洗って水けをきる。

  2. 2

    包丁でちょうど切りやすい大きさ(長さ3㎝くらい)に切る。あまり薄くしないように。

  3. 3

    テフロン加工のフライパンに油を敷く。フライ返しなど使って全体にまんべんなく。

  4. 4

    弱火をつけて油を温める。

  5. 5

    こんな感じで、切り口の方を下にして並べる。

  6. 6

    皮の周りに焦げ色がついてきたら、ひっくり返す頃。キツネ色に焼けていたら皮を下にする。

  7. 7

    皮もキツネ色になったら、できあがり。

  8. 8

    塩、こしょう、ケチャップなどお好みの味付けで。

コツ・ポイント

・長いもの皮は、くっつきやすいので、テフロン加工のフライパンが良い。
・油は、オリーブ油、ごま油、サラダ油など、お好きなもので。

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レシピ作者

ぽぽりん
ぽぽりん @cook_40142106
に公開
写真のきれいなクックブックを見るのが大好き。レシピの通りに作ることはほとんどなくてたいてい自己流に変えてしまいます。野菜、雑穀を中心としたヴィ―ガン料理を作っています。
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