牛肉とキャベツの味噌炒め

はっぴい薬膳の管理人
はっぴい薬膳の管理人 @cook_40142689

お味噌の味で、おいしく食べられます。
このレシピの生い立ち
牛肉を味噌味で食べたくて。味がしっかりしているので、お弁当にもピッタリ。

牛肉とキャベツの味噌炒め

お味噌の味で、おいしく食べられます。
このレシピの生い立ち
牛肉を味噌味で食べたくて。味がしっかりしているので、お弁当にもピッタリ。

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材料

ひとり分
  1. 牛肉 100g
  2. キャベツ 1〜2枚
  3. お酒 小さじ1杯
  4. 味噌 小さじ1倍
  5. 2〜3つまみ
  6. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    キャベツは小さめのざく切りにして塩をふる。

  2. 2

    牛肉は一口大に切り、お酒と味噌を加えて下味をつける。

  3. 3

    フライパンにお肉を入れる。表面が白くなってきたら、キャベツを出てきた水分ごと加える。

  4. 4

    全体に火がとおったら、醤油で味を整える。

コツ・ポイント

我が家のお味噌は甘めなので入れていませんが、辛めのお味噌なら下味にみりんを加えてください。塩は少し多め。水分を出して、それごと利用します。テフロン加工でないフライパンの場合は油をひいて調理します。

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アラフォーおひとりさま女子、この年にて卒業!地味だけど、滋味豊かな食卓を心がけています。
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