作り方
- 1
豆苗を5㎝位にカット
レンジ容器に入れ蓋をして90秒加熱。
加熱後マヨネーズ 柚子こしょうを入れあえるだけ - 2
今回は唐辛子入りの柚子こしょうを使いました。
柚子こしょうの味で塩身が変わるので味見しながら入れてください
コツ・ポイント
特になし(笑)
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