お鍋の次の日のズボラクリーム煮

ぽつ猫ちゃんねる
ぽつ猫ちゃんねる @cook_40036115

鍋をすると必ずあまる野菜たちを、翌日の朝に全部使っちゃうクリーム煮。豆腐やシラタキも残った時は入れちゃいます!
このレシピの生い立ち
いつもは味噌汁にしていましたが、クリーム煮ならこれとパンで十分朝ごはん!と気付いて作ってます。

お鍋の次の日のズボラクリーム煮

鍋をすると必ずあまる野菜たちを、翌日の朝に全部使っちゃうクリーム煮。豆腐やシラタキも残った時は入れちゃいます!
このレシピの生い立ち
いつもは味噌汁にしていましたが、クリーム煮ならこれとパンで十分朝ごはん!と気付いて作ってます。

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材料

ココットで3〜4人分
  1. えのき 1/2束
  2. スナップエンドウ 7本
  3. ネギ 少々
  4. 鶏胸肉(大さじ1の酒につける) 200g
  5. 大2
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. コンソメ顆粒 大さじ1
  8. 小さじ1/3
  9. ブラックペッパー 少々
  10. 小麦粉 大さじ3〜4
  11. 牛乳 200cc
  12. とろけるチーズ 30g〜50g

作り方

  1. 1

    昨日の残りの野菜たち。
    今回の分量は目安です。残った分全部使ってます。

  2. 2

    えのきは半分にカット。スナップエンドウが冷蔵庫に居たので参加させました。ネギが2片。こちらも一緒に。

  3. 3

    鶏胸肉が200gストックしてあったので、こちらを一口大に切り、酒を揉み込んでおく。
    野菜の準備をしてる間くらいでOK

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを引いて温める。
    お好みでバターでも良いです。

  5. 5

    温まったら鶏肉を入れ、両面に軽く火を通していく。

  6. 6

    鶏肉が白くなったくらいで、全ての野菜を豪快に投入!

  7. 7

    酒、コンソメ顆粒、塩胡椒を入れて、軽く混ぜ合わせる。

  8. 8

    蓋をして、野菜がしんなりするまで中火で放置プレイ!

  9. 9

    しんなりしていい香りがしてきました。ここで一旦火を止めます。

  10. 10

    小麦粉を入れて、全体に粉っぽさがなくなるように混ぜて、弱火で火をつける。

  11. 11

    牛乳を回し入れて、小麦粉のとろみが出るようにゆっくりなじませる。

  12. 12

    グツグツしてきたら、お好みのチーズを入れ、完全にとけたら出来上がり♪

  13. 13

    お鍋の日の次の日の朝ごはん、パンのお供にいかがでしょう〜♪小麦粉なしで、クリームスープにする時もあります。

コツ・ポイント

お豆腐やシラタキも、クリーム煮にすると合います!鍋のお肉やお魚が残らなかった時は鶏肉やウインナーなどでささっと作れます。
ぶっちゃけ何でもありなのです(^_^;)

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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ぽつ猫ちゃんねる
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エセ音楽家の妄想作家がシェフ気分。全てが趣味の域を越えない猫好きの人。パンをコネコネするのが好きらしい。旦那氏は単身赴任中なので、毎日猫と二人でぐーたらしてます。自分のために自分で作るご飯が一番美味しいの。
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