ごぼうとツナの卵炒め

OGSRIN @cook_40151334
めんつゆで和風のお味になってますが塩こしょうで少しパンチがあります
このレシピの生い立ち
ごぼうとツナでなにか作れないかと思い考えました
作り方
- 1
ごぼうをささがきに切り水にさらす
- 2
ごぼうを水にさらしている間、しいたけを5mmほどに薄切りする
- 3
フライパンにツナを入れ、ごぼうとしいたけを入れて炒める
- 4
ある程度炒めたら塩こしょうをする
- 5
そのあとに卵を投入し、最後にめんつゆをいれて完成!
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