厚揚げと新玉でツナマヨ!今日のつまみ5

こうきとはなのパパ
こうきとはなのパパ @cook_40256255

厚揚げにツナマヨ醤油と新玉ねぎを乗せたシンプルなつまみです!
このレシピの生い立ち
タンパク質のとれるつまみと思い作りました。

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 2枚
  2. 新玉ねぎ 1/4個
  3. ツナ缶 1缶〜2缶
  4. マヨネーズ 適量
  5. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げをオーブントースターで焼く。玉葱をスライスして水にさらしておく。ツナ、マヨネーズ、醤油を合わせて混ぜておく。

  2. 2

    厚揚げが焼けたら切ってお皿に盛り付けてツナマヨ醤油、玉葱を乗せて完成!

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レシピ作者

こうきとはなのパパ
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二児のパパ。調理師です。簡単レシピ、節約レシピ、つまみ、高たんぱく質レシピ、栄養豊富レシピ、好きな料理レシピなど載せていけたらと思います(^-^)/2019年4/18開始。
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