だれでも簡単!あさりの味噌汁

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

あさりの砂抜きから! 一杯50Kcal

このレシピの生い立ち
元気なアサリだったので砂抜きして味噌汁に

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材料

2人分
  1. あさり 150g
  2. 味噌 大さじ1
  3. ほんだし(顆粒) 小さじ1/8
  4. 400cc

作り方

  1. 1

    砂抜きしたあさりを軽く洗って小鍋に材料を全て入れ火を点け
    あさりの口が開いたら完成

コツ・ポイント

砂抜きあさりもしっかり砂を抜きましょう
あさりの砂抜き ID:19701385

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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