ゆっくりと味わいたい 鮭の香草焼き

marimac
marimac @cook_40129002

衣はサクサク、身はしっとり。新鮮な鮭をハーブの風味とともに楽しめる一品です。白ワインや日本酒と良く合います。

このレシピの生い立ち
天然ピンクサーモンが出回る季節となり、新鮮なものを少しだけ手間をかけ、美味しく仕上げてみました。

ゆっくりと味わいたい 鮭の香草焼き

衣はサクサク、身はしっとり。新鮮な鮭をハーブの風味とともに楽しめる一品です。白ワインや日本酒と良く合います。

このレシピの生い立ち
天然ピンクサーモンが出回る季節となり、新鮮なものを少しだけ手間をかけ、美味しく仕上げてみました。

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材料

3~4人分
  1. 一尾(1kg位のもの)
  2. 適量
  3. 黒胡椒 適量
  4. キャノーラ油(サラダ油) 適量
  5. パン粉 20~30g
  6. ハーブソース
  7. タマネギ(みじん切り) 小1/4(約30g)
  8. マヨネーズ 大さじ3
  9. ガーリックパウダー 小さじ1/4
  10. イタリアンハーブミックス(レシピID : 19627221 小さじ1
  11. トッピングソース
  12. 赤ワインとバルサミコ酢のドレッシング レシピID : 19677695

作り方

  1. 1

    ハーブソースを作る。材料を全て混ぜる。

  2. 2

    使うまで冷蔵庫で寝かせておく。

  3. 3

    トッピングソースを作る(レシピID : 19677695)。
    冷蔵庫で寝かせておく。

  4. 4

    オーブンを180℃に予熱する。

  5. 5

    天板にアルミホイルを敷き、その上に薄く油を塗って塩と黒胡椒を全体にふっておく。

  6. 6

    鮭は三枚に下ろし、好みの大きさに切る。

  7. 7

    4に並べ、鮭の上にも塩と黒胡椒をふる。

  8. 8

    鮭にハーブソースを厚めに塗る。

  9. 9

    鮭に塗ったソースが隠れるくらいのパン粉を乗せたら、180℃のオーブンで20~30分焼く。

  10. 10

    焼き色が不十分な場合は、仕上げとしてオーブンのブロイルで、パン粉に焼き色を付ける。

  11. 11

    皿に盛り付け、トッピングソースをかけてお召し上がり下さい。

  12. 12

    付け合せに、ロースト野菜(レシピID : 19912718)」はいかがですか?

コツ・ポイント

鮭は切り身を使ってもOKです。

ブロイルで焼き色を付ける際には、焦げ付かないように注意して下さい。

マヨネーズの効果で身はしっとり、衣はサクサクに焼き上がります。

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marimac
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カナダはBC州の田舎町在住です。書き溜めたレシピを写真を撮りつつ整理を兼ねて投稿します。新しい料理もどんどん作りたいと思っています。Cookpad-USA(https://cookpad.wasmer.app/us/users/37481370)で療養食メインのレシピをUPしています。英語のみですが、よろしければご覧ください。
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