■糖質制限チンゲン菜卵スープ簡単朝ランチ

あお3150
あお3150 @cook_40052487

ふんわり卵スープ♪ご飯にもパンにもお酒にも簡単ランチのお供にも◎すぐにできるので、忙しい朝にもおすすめですv(・∀・*)
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

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材料

  1. チンゲン菜 1株
  2. 2コ
  3. 【調味料的な】
  4. *コンソメ 1〜2コ
  5. *塩こしょう 適量
  6. ごま 適量
  7. 700〜800㏄

作り方

  1. 1

    お鍋にお湯を沸かし、卵以外の材料を入れて煮ます♪すぐに火が通ります☆あとは、溶き卵を入れ、卵ふわりでできあがりですー♪

コツ・ポイント

今回は、コンソメを使いましたが、和風だしでも中華だしでも美味しくできます♪お好みの具材をプラスしたり、冷蔵庫の整理野菜をプラスしたり、アレンジのきくスープです=^・ω・^=

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