節約♡簡単15分で旨い♡蟹玉甘酢あんかけ

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

スピードクッキング15分で出来上がり♡ひとくち食べたら、ご飯がとまらない♡ご馳走だけど節約メニューです。

このレシピの生い立ち
万能甘酢あんで短時間で作りたかった。

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材料

  1. 5個
  2. 白葱 200g
  3. エノキ 1株
  4. 蟹カマ 140g〜150g
  5. 砂糖 大さじ2
  6. 小さじ1/2
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 万能甘酢あん 全量

作り方

  1. 1

    エノキは株の根元を切り落とし、3㎝の長さに切る。白葱は薄く輪切り。フライパンに油をひいて、エノキと白葱を炒める。

  2. 2

    蟹カマをさき、砂糖と塩を入れさらに炒める。

  3. 3

    卵5コを割りよくかき混ぜ、フライパンに全量入れたら、
    手早くかき混ぜる。

  4. 4

    フチが少し固まってきたら、弱火でフタをし、炒めはじめから15分で火を止める。フタをあけそのまましばらく置く。

  5. 5

    卵をフタをし蒸らしているうちに、万能甘酢あんを作る。
    作り方はレシピID19012575

  6. 6

    フライパンからすべらすように、皿に移す。

  7. 7

    甘酢あんをかけて、出来上がり♡

コツ・ポイント

卵を入れたら、菜箸で手早くかき混ぜ空気を含ませる。フタをして蒸し卵にし、フタを開けてしばらく置いておくと自然に固まる。ひっくり返すこともなく、そのまま皿にすべらせる。もちろん蟹缶の本物の蟹使っても美味だけど、蟹カマで十分旨い♡

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レシピ作者

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july
に公開
我が家のビックベイビー長男は今年は38歳体重70kg級重度の障害児〜でも一緒に楽しく美味しく生活しています♡心身共に元気でなければね♡子供が小さい頃は料理教室してました♡食育プランナーとハーブエディターと押し花インストラクター資格あり。インスタグラムwww.instagram.com/mrs__olive/?hl=ja ♡皆様の食卓に美味しい笑顔届けたくてレシピ作りを♡お酢大好きメニュー多いです♡
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