トマト・大葉・紫玉ねぎのシーチキンマリネ
サオ食堂 @cook_40212215
さっぱりマリネサラダ！暑い日にも、疲れた日にもオススメ！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残りもので、さっぱりしたものが食べたくて。
トマト・大葉・紫玉ねぎのシーチキンマリネ
さっぱりマリネサラダ！暑い日にも、疲れた日にもオススメ！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残りもので、さっぱりしたものが食べたくて。
作り方
- 1
紫玉ねぎをみじん切りに（面倒だったらスライスでもOK）して水にさらしておく。辛味が気にならなければ省略可。
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- 2
大葉または赤紫蘇をみじん切り。
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- 3
トマトをお好みの大きさに切り、大葉、白ワインビネガー、クレイジーソルトとあえておく。タッパーで作ると、振れるので便利。
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- 4
紫玉ねぎの水を切り、3のタッパに入れる。
- 5
マヨネーズ、ハーブ（バジル）、シーチキン（ノンオイル）、オリーブオイルをお好みで4のタッパーに入れ、混ぜる（振る）。
- 6
これだけも美味しいけれど、今回はボイルしたキャベツに乗せて、よりサラダに。サニーレタスなどお好みで◎
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コツ・ポイント
蓋のできるタッパーで作ると、振って混ぜれるので便利です。スクリュータイプだともれにくい！
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