簡単作り置き☆冷凍できる チーズフライ☆

yonkyu
yonkyu @cook_40069196

作り置きして冷凍できる♪
このレシピの生い立ち
クリームチーズを沢山頂いたので、食べやすくならないか考えました。

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材料

2~3人分(8個)
  1. 豚ロース薄切り肉 16枚
  2. チーズ(今回はクリームチーズ 適量
  3. ●パン粉 適量
  4. 小麦粉 適量
  5. ●卵 1個
  6. ●水 適量
  7. 適量
  8. 塩こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    ラップをひき、ブタロースを広げます。クリームチーズをのせます。

  2. 2

    くるくるっと巻く。

  3. 3

    もう一枚豚ロースを広げ、チーズが完全にくるまるように巻きます。

  4. 4

    くるくるっと巻き、最後はおむすびを作るようにキュっと固めます。

  5. 5

    →こんな感じ。

  6. 6

    表面に軽く塩こしょうします。

  7. 7

    卵は少し水を混ぜ、フライの準備。

  8. 8

    お弁当用に冷凍するときはこのタイミングで。その時はパン粉多めに。

  9. 9

    最初は弱火→仕上げに強火で色を付けて完成。中からチーズがトロっと出てきて美味!

  10. 10

    ★ポン酢で召し上がるのもオツ。私はブルーベリージャムとバルサミコ酢を煮詰めて作るソースがお気に入りです♪

  11. 11

    お弁当に入れる場合は、つめる前に揚げて、召し上がる前にもう一度チンがおすすめ!

コツ・ポイント

揚げたときにチーズが出てこないように、豚ロースで完全に密閉すると、安全に揚げれます。

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レシピ作者

yonkyu
yonkyu @cook_40069196
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