簡単ほうれん草のピーナッツ和え♪おひたし

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
ほうれん草のおひたしが苦手な方に!簡単ほうれん草のおひたし♪卵・豚肉・鶏なし!でも美味しい!お弁当にも♪子供も大好き♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草
性味:甘・涼
帰経:胃・大腸・膀胱
効能:養血止血・斂陰潤燥
適応症:血虚・貧血・出血・消渇・便秘・神経衰弱
作り方
- 1
材料をそろえる
- 2
ほうれん草を茹でる
- 3
ピーナッツを包丁で細かくする
- 4
できました
- 5
茹でたほうれん草にしょうゆ・砂糖を加える
- 6
4のピーナッツを加えて混ぜる
- 7
出来あがり!
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