簡単 三葉と厚揚げのアジアンサラダ

三つ葉をたっぷり味わえるヘルシーなおつまみサラダ

三つ葉と厚揚げが余ったので、サラダにしました♪ドレッシングは、摺りごま、しょうゆ、酢ごま油でつくりました♪三つ葉は、咳に♪豆腐は、咳、むくみに♪三つ葉（葉）：日光に当てて育てたもの性味：辛・苦・平帰経：肺効能：去風止咳・利湿解毒・活血化瘀適応症：咳・尿道炎豆腐性味：甘・寒帰経：脾・胃・大腸効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒適応症：肺熱咳嗽・喘息・水腫・消渇・便秘・麻疹・吐血#三つ葉　#三つ葉サラダ　#三つ葉簡単　#三つ葉サラダ簡単　#厚揚げ　　#厚揚げ簡単　#三つ葉厚揚げ　#豊田市漢方　#豊田市薬膳

厚揚げ入りで食べごたえあるサラダに！ノンオイルドレッシングでヘルシー♪

エスニック料理店のサラダを再現☆ビーフン×パクチーの黄金コンビに、特製エスニックドレッシングが絡みます♪女子会にいかが？

インド料理のひよこ豆のサラダ。さっばりしてて、混ぜるだけで簡単。カレーやエスニック料理とも相性バッチリ。

柿入りのサラダにぴりりと辛い柚子胡椒入りドレッシングが合うんだな＾＾

三つ葉一束をばっちり使いきりましょう！

動画あり♪もずく酢をドレッシング感覚でいただくサラダ。酢の物と香草との相性は抜群ですね♪

ドレッシングでサラダもいいけど、海藻やネバネバ食材で元気になれる一品を♡

Big Steak Salad　ステーキがたっぷりはいったアジアンドレッシングサラダ

食べごたえのあるサラダです

私の大好きな青じそドレッシング＋ポン酢のさっぱりしたサラダです♪

和えるだけの簡単サラダです♪和風な食材でもおいしくサラダに！

ミツバが主役のサラダです。シャっきり爽やかなミツバと香ばしく焼いた厚揚げがいい感じです。

ベトナムで食べたザボンのサラダが美味しかったので簡単に手に入る食材でアレンジしてみました。

新緑の季節にピッタリな、春のサラダです

あったかい？冷たい？そんなサラダwww

シャキっときゅうり×香りのいい野菜☆簡単にできあがるアジアンテイストなサラダ。

大根と糸みつばでシャキシャキ、青じそドレッシングでさっぱりのサラダです

キウイの酸味と甘味がドレッシングになる簡単美味しい一品。暑い日に食べたいさっぱりした味。

ちょっとスパイスをきかせた　クリスピーチキンサラダです♪

肝心のサラダのピン写真を撮り忘れました。。

夏に旬な食材をつかって、ピリリッと辛くてシャキシャキのサラダがおいしい！！とっても手軽にできるし、しょうがの消費にも。

『良いひじきは茹でただけで美味しい』と思わせるサラダです。ひじきがメインのサラダですから、ひじきの品質がストレートに現れます。

和テイストの三つ葉のピリッとしたシーザーサラダ♪ハマってしまう病みつきサラダ♪

新しいサラダのヒントに。三ツ葉の爽やかな香りとシャキシャキもやしが美味しいです。お好みのドレッシングでどうぞ。

ハムの旨味、三つ葉と赤玉ねぎのシャキシャキ食感と香り、ミディトマトの甘さとジューシーさ、簡単ドレッシングでサラダを。

ありあわせの食材でも簡単おいしいサラダは作れます。乗っけるだけ！

ドレッシングにゆず胡椒をきかせた和風な温野菜サラダです

デリの味もおうちで作れば無添加でお得でおいしいです。酢味噌味のドレッシングが和なサラダです。