1分で完成!だしキュウリ

へたぁちゃん
へたぁちゃん @cook_40052963

1分でキューリが美味しく大変身!
何本でも食べられちゃいます(o^^o)
このレシピの生い立ち
いつか雑誌でモデルさんが話していた食べ方を真似していたら、いつしかうちの定番箸休めになりました❁
ダイエット中に食事のはじめに大量に食べるのも、満足感が得られオススメです( •ॢ◡-ॢ)-♡

1分で完成!だしキュウリ

1分でキューリが美味しく大変身!
何本でも食べられちゃいます(o^^o)
このレシピの生い立ち
いつか雑誌でモデルさんが話していた食べ方を真似していたら、いつしかうちの定番箸休めになりました❁
ダイエット中に食事のはじめに大量に食べるのも、満足感が得られオススメです( •ॢ◡-ॢ)-♡

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材料

小鉢ふたつ分
  1. キューリ 1本
  2. だしの素 小さじ1/3〜
  3. 炒りごま ふたつまみ

作り方

  1. 1

    キューリは棒で叩くか、ちからずくで一口大に割る。

  2. 2

    器に盛り付けたらだしの素を振り、ごまをちらして出来上がり。

コツ・ポイント

1ですが、包丁で切るより味が馴染みやすくなるので、割るのがオススメです!
叩けば簡単に割れますが、めん棒を洗うのが面倒なときはちからずくです。

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へたぁちゃん
へたぁちゃん @cook_40052963
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パート主婦❁数年間放置してしまいましたが2022春ククパ再開してみました! #豆乳 にハマってます!Instagramではデコフードをupしています♡アカウント→tar_chi 良かったら覗いてみてくださいね♪
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