肉の旨味♪ 冬瓜のそぼろあんかけ煮

8月31日主義
8月31日主義 @cook_40060926

肉汁が地味な冬瓜を華やぐ味にします★
いろいろ試した結果、いただきものの
冬瓜の消費はこのメニューばかりになっています。
このレシピの生い立ち
親戚のおばあちゃんのレシピを旨味アップしてみました。

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材料

6人分
  1. 冬瓜 大1/2本
  2. 鶏もも肉 1枚
  3. だし汁 冬瓜が鍋で 2/3 ほど浸かるくらい
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. 調味料
  7. 薄口しょうゆ 大さじ2
  8. 大さじ2
  9. みりん 大さじ2
  10. 小さじ1

作り方

  1. 1

    冬瓜を 5cm 角に切り、10分ほど茹でる。

    鶏もも肉を (フードプロセッサーで) 粗目に刻む。

  2. 2

    油で肉を冬瓜と炒める。

  3. 3

    だし汁を加え、沸騰したら、調味料を加え、水分量が1, 2 cm ほどになるまで煮る。

  4. 4

    水溶き片栗粉を加える。

コツ・ポイント

ポイント1. ひき肉ではなく、かたまり肉から大きめのそぼろにすること。存在感のある、しっかりとした肉汁がソースの旨味をアップします。

ポイント2. しょうゆは薄口しょうゆにすると、冬瓜に合う、優しい味になります。

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8月31日主義
8月31日主義 @cook_40060926
に公開
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