作り方
- 1
豆腐をだいたい200gに切り分ける
- 2
200gにした豆腐をキッチンペーパーで2枚包みにして、600wで2分加熱する
- 3
レンジから取り出して、キッチンペーパーを外す
新しいキッチンペーパーで余分な水分をふきとる - 4
小ねぎを小口切りにする
- 5
レンコン、しいたけを粗みじんにする
- 6
鶏ひき肉、豆腐、レンコン、しいたけ、塩を入れて混ぜ合わせる
- 7
混ぜ合わせたものに片栗粉を加えて、なめらかになるように混ぜる
- 8
中火で温めたフライパンにごま油をひいて、4等分にしたものを並べる
- 9
きつね色になったら裏返しにする
- 10
両面に焼き色がついたら皿に移す
- 11
《照り焼きソース》
醤油、酒、砂糖を混ぜ合わせる - 12
中火のフライパンに流し入れて、煮立ったら水溶き片栗粉を加える
- 13
トロトロになるまで混ぜ合わせる(ぷつぷつとしたら弱火にする)
- 14
トロトロになったらハンバーグを並べて、ソースをからめる
- 15
お好みで小ねぎを散らしてできあがり!
コツ・ポイント
さっぱりしたのがお好きな方は、照り焼きソースに小さじ1の酢を加えると食べやすいです(*^^)
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