◇うまうま!ガパオ炒めごはん◇

はらぺこラム
はらぺこラム @cook_40187234

順番に炒めていくだけの簡単レシピ♬
いつものメニューに飽きたときには
ぜひ作ってみてください!!
このレシピの生い立ち
アジア料理の中でいちばん好きなメニューなので、家で食べたくて作りました!
何度か作って辿り着いたレシピです。

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材料

2〜3人分
  1. 鶏もも肉(または鶏挽肉 250g
  2. パプリカ 小さめ1コ
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. いんげん 3本
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. 唐辛子 輪切り少々
  7. にんにく 1片
  8. 料理酒 大さじ1
  9. オイスターソース 大さじ1
  10. ナンプラー 大さじ1と1/2
  11. てんさい糖(砂糖ならOK) 小さじ1
  12. バジル 3〜5枚
  13. パクチー お好みで
  14. 人数分

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、
    みじん切りにしたにんにく、唐辛子を軽く炒める。

  3. 3

    鶏肉を入れ、火が通ったら野菜を入れてさらに炒める。

  4. 4

    酒、オイスターソース、ナンプラー、砂糖を加え炒め合わせる。

  5. 5

    火を止め、バジルをちぎり入れて混ぜる。

  6. 6

    別のフライパンに目玉焼きを作り、
    ごはん➡︎具➡︎目玉焼き➡︎パクチー
    の順に盛り付けて、出来上がり★

コツ・ポイント

今回はパプリカ2色を半分ずつ使いました。
赤・黄・緑の野菜を入れると
とっても綺麗です★
お好きな野菜でアレンジもできます!

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はらぺこラム
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