牛肉★ピーマン★おじゃがの塩炒め

◆◆みそら◆◆
◆◆みそら◆◆ @cook_40111333

塩味が、おいしいんデス♥♥
このレシピの生い立ち
冷蔵庫には牛バラ。
お野菜室には、ピーマン。
青椒肉絲にしようかな…。

あ…タケノコが無いよ(-ω-;)

じゃがいも入れて、塩炒めにしよ♥

牛肉★ピーマン★おじゃがの塩炒め

塩味が、おいしいんデス♥♥
このレシピの生い立ち
冷蔵庫には牛バラ。
お野菜室には、ピーマン。
青椒肉絲にしようかな…。

あ…タケノコが無いよ(-ω-;)

じゃがいも入れて、塩炒めにしよ♥

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材料

4人分
  1. ゴマ 小さじ1
  2. ニンニク 1かけ
  3. ピーマン 4個
  4. じゃがいも 2個
  5. 牛コマ または、牛バラ 200g
  6. 【お肉の下味】
  7. ★お酒 大さじ1
  8. ★お醤油 小さじ1
  9. 片栗粉 大さじ1
  10. 【合わせ調味料】
  11. ●こしょう 適宜
  12. ●塩 適宜
  13. お水 大さじ5
  14. ●中華味 小さじ2
  15. 仕上げのゴマ 小さじ1

作り方

  1. 1

    合わせ調味料を作っておきます。
    水に、塩 こしょう 中華あじを入れ混ぜます。
    中華あじは、AJINOMOTOを使いました

  2. 2

    お肉を袋に入れて、★の下味を入れモミモミします。

    ニンニクは、みじん切りです。
    チューブのニンニクでも◎

  3. 3

    ピーマンは、縦に半分に切ります。
    種を取ってから、細切りにします。

  4. 4

    じゃがいもは皮をむき、5ミリくらいの細切りにします。
    水には、さらしません。

  5. 5

    フライパンにゴマ油を熱し、にんにくを香り良く炒めます。
    下味をつけた牛バラを、炒めます。

  6. 6

    ピーマンを投入。
    炒めます。

  7. 7

    じゃがいもを投入して、炒めます。

  8. 8

    合わせ調味料を入れて、手早く混ぜ合わせます。

  9. 9

    できあがり~♪

コツ・ポイント

お野菜シャキシャキが おいしいので♪
手早く仕上げます(>_<)

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