ダイエット☆ササミスモークの米粉ピザ
ダイエット中だってボリューム満点のピザが食べたい！ヘルシーな米粉とササミスモークで簡単ピザのできあがり♥
このレシピの生い立ち
女性陣でヘルシーなピザパーティーをやりたいねと話ていたときに、米粉とササミを使ったピザを作ろう！という話になったのがきっかけです。米粉ならヘルシーだし、ササミとチーズでタンパク質もとれる。ダイエット中なら夕食より、ランチにオススメです☆
ダイエット☆ササミスモークの米粉ピザ
ダイエット中だってボリューム満点のピザが食べたい！ヘルシーな米粉とササミスモークで簡単ピザのできあがり♥
このレシピの生い立ち
女性陣でヘルシーなピザパーティーをやりたいねと話ていたときに、米粉とササミを使ったピザを作ろう！という話になったのがきっかけです。米粉ならヘルシーだし、ササミとチーズでタンパク質もとれる。ダイエット中なら夕食より、ランチにオススメです☆
作り方
- 1
ボールに米粉、ベーキングパウダー、塩を入れ軽く混ぜ合わせた後、オリーブオイル、水を入れ混ぜ合わせる
- 2
生地がまとまってきたら、良くこねる。
手に生地がくっつかない程度に調節する
。 - 3
ピザ生地を薄めに伸ばし、円形にする。
縁の部分は厚めにしておく。 -
- 4
ピザソースを作る。
トマト缶に塩・コショウを少々入れて味を整える。 -
- 5
ピザソースを生地にたっぷり塗る。
-
- 6
用意したトッピング具材を食べやすいサイズにカットする。
ささみスモークはスライスカットがおすすめ☆ -
- 7
ピザ生地にトッピングをのせる。
-
- 8
チーズをお好みでのせて、２２０度のオーブンで２０分〜２５分焼いて出来上がり！
-
- 9
色々な具材でバリエーションも楽しめる♪
-
- 10
ピザパーティー♪
-
コツ・ポイント
ササミはスモークされているものを使う事で、味もしっかりついていてピザとの相性も抜群です。
減塩で柔らかいTHE SASAMIを使う事でヘルシーで、ジューシーなピザの完成です！高タンパクなささみピザはダイエット中のランチにぴったり☆
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