スッキリ生姜風味のジャコとピーマン炒め煮

xiang913
xiang913 @cook_40233299

夏にスッキリとした生姜の辛味が食を誘います。夏バテ防止に♪お弁当のお供、箸休めに♪
このレシピの生い立ち
夏のお弁当オカズに、アリもので作りました。

スッキリ生姜風味のジャコとピーマン炒め煮

夏にスッキリとした生姜の辛味が食を誘います。夏バテ防止に♪お弁当のお供、箸休めに♪
このレシピの生い立ち
夏のお弁当オカズに、アリもので作りました。

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材料

2人分
  1. ピーマン 3個
  2. ワカメ 適量
  3. ちりめんジャコ 適量
  4. 生姜 1片
  5. 醤油 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. ごま 炒めるに必要な量

作り方

  1. 1

    【下ごしらえ】ピーマンは種を取って縦に切る。生姜は皮をむいて細い千切りにする。ワカメは水で戻して、適当な大きさに切る。

  2. 2

    【炒める】弱火でごま油を用いてちりめんジャコと生姜をいためる。ジャコにややカリっとしたところができるまでが目安。

  3. 3

    【味付け】2にみりんを加え、少し煮詰める。

  4. 4

    【ピーマンを加える】3にピーマンを加え、軽く混ぜて蓋をし、ピーマンに火を通す。

  5. 5

    【完成】4にワカメをくわえ、醤油で味を整えて水を飛ばす。焦げ付く前に火を止めて完成。

コツ・ポイント

ジャコはカリカリになるくらいが美味しいと思います。お好みでゴマを飾っても良いと思います。

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xiang913
xiang913 @cook_40233299
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安く簡単で、健康的な家庭料理を心がけています。使うお肉はもっぱら鶏むねです♪ 野菜たくさんたべます。計って作るのは好みじゃないので、いつも気分で色々変えています。つくれぽもありモノで作るし、気分で色々変えちゃったものを作っているので、材料とか違ったりしてごめんなさい。
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