オクラとなめこの白だしあえ

ハムノコ @cook_40101277
簡単にできる一品です!
このレシピの生い立ち
なめことオクラを使った一品を作りたくて、白だしなら簡単に味付けできるかと思い使作ってみました。
作り方
- 1
オクラを下茹でし、上げた後の湯でなめこも茹でる。
- 2
オクラはがくを切って小口切り。
- 3
オクラとなめこをボウルに入れ、白だし小さじ2、水大さじ1を加えてあえる。
コツ・ポイント
冷蔵庫で冷やすと美味しいです♪
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