万能 レンジDEバジルチキン
いぬのおうちかあさん @cook_40100034
お安いむね肉がしっとり＆やわらか。レンジを使えば、おしゃれ～♪なバジルチキンもかんたん!いろいろアレンジできます。
このレシピの生い立ち
＊お安いとり肉にはもっと活躍の場を(笑)
“早起きは三文の徳オレンジ色で心も元気無限大”
万能 レンジDEバジルチキン
お安いむね肉がしっとり＆やわらか。レンジを使えば、おしゃれ～♪なバジルチキンもかんたん!いろいろアレンジできます。
このレシピの生い立ち
＊お安いとり肉にはもっと活躍の場を(笑)
“早起きは三文の徳オレンジ色で心も元気無限大”
作り方
- 1
むね肉は皮と脂肪を取り除く。
耐熱皿に入れ☆をもみこむ。 -
- 2
軽くラップをしてレンジでチン！
できあがり♪
*600wで8分くらい。 -
- 3
キャロットラぺもいっしょにサンドイッチに。
レシピID : 18153581 -
- 4
あえものに。
-
- 5
生春巻きに。
-
- 6
ピザに。
-
- 7
サラダに。
レシピID : 18006971 -
コツ・ポイント
＊むね肉の厚みがあるところには包丁で切れ目をいれておくと、火が通りやすくなります。
*レンジによって加熱時間が変わるかも知れません。様子を見て調整してください。
*蒸し汁につけたまま冷ましておくといつでもしっとりいただけます。
旬の食材を使って、安くておいしい家庭料理を！家族の元気と笑顔のために日々奮闘中。みなさんのレシピと励ましに助けられています。旦那さんの転勤により2019年4月より再び福岡人に^^*“ホークス！うっちー(内田篤人選手)！関ジャニ∞！四十にして惑わず！！！”
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