減塩 親子丼 アイコ★ケン @cook_40099181 塩分約1.6gです。減塩 茅の舎だし使用。このレシピの生い立ちうちご飯の覚え書きです。 もっと読む 塩分約1.6gです。減塩 茅の舎だし使用。このレシピの生い立ちうちご飯の覚え書きです。 もっと読む 減塩 親子丼 アイコ★ケン @cook_40099181 塩分約1.6gです。減塩 茅の舎だし使用。このレシピの生い立ちうちご飯の覚え書きです。 もっと読む 塩分約1.6gです。減塩 茅の舎だし使用。このレシピの生い立ちうちご飯の覚え書きです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 ★玉ねぎ 薄切り 30g ★鶏モモ 一口サイズ 30g ★減塩茅乃舎だし汁 50g ★減塩しょうゆ 15g ★みりん 10g ★酒 5g ★砂糖 5g 溶き卵(溶きすぎない) 50g ご飯 180g (あれば飾りに三つ葉) (数枚) アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に減塩茅乃舎だしと水400ccを入れる。 2 沸騰したら2分煮出す。 3 だしパックを捨て、パックに注ぐ。50gだけ後で使う。 4 小さめのフライパンに ★を入れ 煮る。 5 煮えたら溶き卵を回し入れる。 6 さっと加熱し、半熟程度で火を消す。 7 どんぶりにご飯を盛る 8 どんぶりご飯に6を盛り付ける。 9 10 コツ・ポイント 溶き卵は、溶きすぎない。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19735633 コピーしました！ アイコ★ケン @cook_40099181 2017/10/11 11:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 1日6gまでの減塩料理と低たんぱく料理を多く載せています。減塩しょうゆ使用。 もっと読む このレシピのキーワード 親子丼 みつば 鶏もも肉 酒 減塩醤油 玉ねぎ ご飯 似たレシピ その他のレシピ うちのとん平焼き 味付け卵 アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ 甘辛チキンカツソース 厚揚げステーキ～おろし玉葱ステーキソース 簡単！大葉と生姜が香る◎椎茸の肉詰め プロ直伝☆鯛のあら煮（煮魚全般） ひき肉とじゃがいも玉ねぎのチーズ炒め キャラ弁☆ハロウィンのおにぎり弁当 Honey Soy Chicken and Rice Bake S'mores Cookie Cups Goulash Chocolate Sponge Cake (Sokolatopita) Southern fried gizzards 簡単♡豆腐カレー 豚ヒレ肉の卵衣の唐揚げ 簡単！大葉と生姜が香る◎椎茸の肉詰め 基本の麻婆なす 油通しなしでヘルシーに！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19735633
アプリでひらく
