エアフライヤー(ノンフライヤー)で唐揚げ

BijouThCat
BijouThCat @cook_40188300

エアフライヤ−で油で揚げないヘルシーな唐揚げ!
このレシピの生い立ち
エアフライヤ−を買ったので。

エアフライヤー(ノンフライヤー)で唐揚げ

エアフライヤ−で油で揚げないヘルシーな唐揚げ!
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材料

  1. 鶏肉(もも肉) 1キロ
  2. 生姜 大さじ1
  3. ニンニク 大さじ2
  4. オイスターソース 大さじ2
  5. 大さじ2
  6. 醤油 大さじ2
  7. 片栗粉 適宜
  8. 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切リ、30分ほど漬け込む。

  2. 2

    味がついたら、粉を混ぜてから、上から油をふりなじませる。

  3. 3

    エアフライヤーに、重ならないように並べ、200度で15分揚げる。途中で一度裏返す。
    10Lのフライヤーで300gずつ

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