みつばとエノキの小鉢・パリパリ薄あげのせ

takanao721
takanao721 @cook_40080521

みつばのシャキシャキ感とエノキの歯ごたえが意外に合います。薄あげが、みつばのクセをまろやかに変化させてくれます♪
このレシピの生い立ち
彩り用に買ったみつばが余っていたので、何か一品できないかな?と思い作ってみました。

みつばとエノキの小鉢・パリパリ薄あげのせ

みつばのシャキシャキ感とエノキの歯ごたえが意外に合います。薄あげが、みつばのクセをまろやかに変化させてくれます♪
このレシピの生い立ち
彩り用に買ったみつばが余っていたので、何か一品できないかな?と思い作ってみました。

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材料

2人分
  1. みつば 1束弱
  2. エノキ 1/2袋
  3. 薄あげ 1/2枚
  4. しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    薄あげは油をひかずにフライパンに入れ、少し焼き色がつくまでパリパリに焼きます。
    キッチンペーパーに乗せ冷ましておきます。

  2. 2

    みつばは4~5センチにカットします。

  3. 3

    エノキは根元を落とし、半分にカットします。

  4. 4

    沸騰したお湯にみつばとエノキを入れ、さっと茹でます。ざるに上げ、冷まします。

  5. 5

    冷ましておいた薄あげを細くカットします。(2人分で1枚の半分位を使います)

  6. 6

    みつば、エノキ、薄あげを小鉢に盛り付け、しょうゆをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

薄あげは焦げやすいので、焼いている間はフライパンから離れないでください。

食べる直前に薄あげを盛り付けると、パリパリ感が楽しめます。

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食べるの大好き♪大阪府在住の主婦です。
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