朝ご飯を抜いちゃダメ！ちゃんと美味しいおかずを食べてって！もっとパワーがほしい人は，ベーコンやウィンナーを加えてね♡。

このレシピの生い立ち
先日，大学病院に行ったときに寄った購買部に，いろいろな病気の食事療法の著書がありました。下手な一般書店の健康コーナーより充実していて，しばし読み耽ること1時間。病気の方だけだけでなく，一般の方にもよさそうなレシピのネタを仕入れました。