切昆布とかいわれときゅうりのオイルサラダ
小世界 @p19727525
グリーン一色。オリーブオイルと塩でいただくサラダです。
このレシピの生い立ち
ぎゅうぎゅう焼きは、野菜やお肉に塩とオリーブオイルをかけてオーブン焼きにするもの。
もう一度原点に戻って、サラダも塩とオリーブオイルで食べてみています。
アプリでひらく作り方
- 1
塩蔵切昆布は、水を変えてもどします。
きゅうりは斜めに薄く切って千切り。 -
- 2
カイワレは根の部分を取り除き長さを半分にします。
- 3
材料をすべて合わせて、塩とオリーブオイルをかけます。
-
コツ・ポイント
塩蔵切昆布は、大きめのざるに入れて、流水の中でもむようにして塩を出します。
似たレシピ
きゅうりと切り昆布のサラダ
簡単にすぐ出来ちゃうサラダです。ポン酢でさっぱり美味しいです♪
レタス、きゅうり、かいわれの生ハムサラダ
家にあるものと生ハムで美味しいサラダができました。オリーブ油と岩塩、粗挽き黒胡椒をかけていただきます。
トマトときゅうりのサラダ
トマトときゅうりを、塩とオリーブオイルで調理したシンプルなサラダです。
きゅうりと貝割れ大根のピリ辛サラダ
ピリッと辛い貝割れ大根、きゅうりと合わせて緑色サラダの出来上がり♪
じゃがいもとカイワレのシンプルサラダ
塩で食べるシンプルなサラダ。じゃがいも×マヨネーズが連日続いて飽きちゃったなーｯｯて日に♡
キュウリ＆かいわれ大根サラダ
簡単男のサラダ!!
切り方がコツ♪トマトとキュウリのサラダ
味付けはオリーブオイルと塩だけ。作るの簡単、シンプルうまサラダ！
satiepopp 
きゅうりと貝割れ大根の中華サラダ
コスパが良い簡単サラダです♪
きゅうりのオイルサラダ
すごく簡単！オリーブオイルと塩胡椒あれば出ちゃいます！
みょうがとかいわれ大根ときゅうりのサラダ
シンプルに和サラダ。
レタスサラダ 究極のシンプルドレッシング
葉物野菜のグリーンサラダにシンプルなオリーブオイルと塩だけドレッシングで和えるだけのシンプルサラダです。
切り昆布のサラダ
切り昆布の歯ざわりがサイコー！ヘルシーなサラダです。
簡単サラダ！タコときゅうりのディルサラダ
タコときゅうりとディルにオリーブ油と塩とレモン汁をかけるだけの簡単サラダ
まゆみん73 
サッパリ！切り昆布のサラダ
夏場や食欲がない人もガツガツ行ける！お酢でサッパリ！昆布のサラダ！！
青梗菜と豆苗と貝割 オリーブ油塩麹サラダ
青梗菜を生でオリーブオイルと塩麹がけに。豆苗と貝割れを加えシャッキリ食感の美味しさと栄養ゆたかなサラダ。調理簡単。
ツナと胡瓜と貝割れ✿ササッとサラダ
早く食べたい!そんな時のお助けサラダです。
貝割れ大根ときゅうりのサラダ
すぐにできます。
きりこんぶのサラダ
栄養満点なきりこんぶ。サラダで食べるとコリコリしてて美味しいよ♪。
きゅうりとかいわれのツナマヨサラダ
スーパーで安く手に入ったお野菜で簡単サラダ。あと一品に(^ー^)
サラダ グレープフルーツ
グレープフルーツと生ハムのグリーンサラダです。
ｷｬﾍﾞﾂ.貝割れ.ｷｭｳﾘの簡単サラダ
ほんとーに簡単に出来るサラダです(^^)☆
りお姫ママ★･ﾟ 
切り昆布のサラダ
さっぱりしてて美味しい切り昆布のサラダです
カイワレ、玉葱、グレープフルーツのサラダ
グレープフルーツの酸味とオリーブオイルのまろやかな甘さが3食材をまとめるとっても爽やかなフルーツサラダです♪
ヘルシー！きゅうりと切り昆布のゴマサラダ
ゴマドレとマヨを和えるだけ！美容健康に昆布を♪
長いもと切り昆布の簡単★ネバネバサラダ
材料を切って混ぜるだけの簡単なシャキシャキ、ネバネバサラダです♪たくさん作ってモリモリどうぞ(*^^)v
サラダ感覚のきゅうり揉み
サラダ感覚でいただくきゅうり揉み
紫キャベツ使用のカラフールサラダ!
オリーブオイルと塩のさっぱり味のサラダ
白菜ときゅうりのハーブサラダ
オリーブオイルと乾燥ハーブでささっと作れるサラダです。
切り昆布とツナのわさびぽん酢マヨサラダ
煮込まれちゃうことが多い？切り昆布。ツナやかいわれと一緒にサラダ仕立てもありです～(^_-)-☆
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19750743
