いかの味が染み込んだ煮物

azuredish @cook_40094556
いかの旨味をしっかり染み込ませた煮物
味しみしみの大根や麩が美味しい (o^^o)
このレシピの生い立ち
いかと家にストックしているような
野菜や乾物を煮込んで作ります。
いかの味が染み込んだ煮物
いかの旨味をしっかり染み込ませた煮物
味しみしみの大根や麩が美味しい (o^^o)
このレシピの生い立ち
いかと家にストックしているような
野菜や乾物を煮込んで作ります。
作り方
- 1
車麩はぬるま湯でもどす。
- 2
いかを下処理する。
胴から足を引き抜き
ワタと足を切り分け
よく洗っておく - 3
大根、人参は
食べやすい大きさに切り分け
水から下ゆでしておく - 4
いかの胴は輪切り
足は2本づつに切り分けるこんにゃくは切り分け
お湯で2〜3分湯がく車麩も食べやすく
切り分ける - 5
鍋に
水、しょうゆ、砂糖
みりん、酒、生姜をいれ
一煮立ちさせる - 6
いかを入れ3分くらい茹でる
一旦取り出しておく - 7
大根、人参、こんにゃく
車麩を入れ
蓋を少し開けた位にして
弱火で30分煮込む - 8
いかを鍋に戻し入れ
弱火で汁気が少なくなるまで
20〜30分ほど煮込む - 9
煮汁が少なくなったら
火を止める - 10
できあがり
コツ・ポイント
大根、人参を合わせて400g
他の野菜や芋類(じゃがいもや里芋)でも
美味しいです。
乾物類では車麩の他に
高野豆腐などで作るのもお勧めです。
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