簡単!ヘルシー❁豆腐カルボナーラ❁

Asuka♡♡
Asuka♡♡ @cook_40150928

豆腐を使えば簡単にヘルシーなカルボナーラが出来ちゃう♪
このレシピの生い立ち
普通のカルボナーラだとカロリーが高いので^ ^

簡単!ヘルシー❁豆腐カルボナーラ❁

豆腐を使えば簡単にヘルシーなカルボナーラが出来ちゃう♪
このレシピの生い立ち
普通のカルボナーラだとカロリーが高いので^ ^

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材料

1〜2人分
  1. パスタ 1人分
  2. スライスベーコン 4枚
  3. ニンニク 1片
  4. 顆粒コンソメ 小1
  5. 豆腐 150g
  6. マヨネーズ 大3
  7. 粉チーズ 適量
  8. ブラックペッパー 適量
  9. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    パスタは茹でておく。ニンニクは微塵切り、ベーコンは7mm幅に切る。マヨネーズと豆腐はよーく混ぜてソースを作っておく。

  2. 2

    オリーブオイルを熱したフライパンでニンニクとベーコンをニンニクが焦げないように炒め、塩胡椒で味付け。

  3. 3

    1のソースとパスタを入れて、麺がよくソースに絡まったら火を止める。

  4. 4

    皿に盛り、粉チーズとブラックペッパーを振りかけたら完成^ ^

コツ・ポイント

コツはニンニクが焦げない様に注意するだけです^ ^

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21歳女子大生です^ ^小さい頃からしてるので料理大好きです♡
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