100 おろしも豚しゃぶサラダ仕立て

しもつかレシピ家ハコ
しもつかレシピ家ハコ @cook_40232884

たっぷりおろしとしもつかれのソースを、豚しゃぶにのせて。春らしくサラダ仕立てにしました。
このレシピの生い立ち
郷土料理「しもつかれ」をおいしく楽しく♪食べましょう!気軽に楽しめるしもつかれアレンジ料理「しもつかレシピ」を日々作成中。
春らしい日が多くなり、さっぱりしたメニューがほしくなるころにおすすめのメニューです。

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材料

2人分
  1. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 80~100g
  2. 大根 約15センチ
  3. にら 1/4束
  4. レタス 3枚
  5. もつかれ 大さじ2
  6. だし 2カップ
  7. 小さじ1
  8. スプラウト 飾り用

作り方

  1. 1

    だしに塩を加え、鍋で沸騰させる。ニラを切らずに入れ、色が鮮やかに変わったら引き上げ、冷水でしめ、冷えたら水気をしぼる。

  2. 2

    ①を再度沸かし、豚肉を広げて入れしゃぶしゃぶし、火が通ったら硬くならないようすぐに引き上げ、冷水にとり、ざるにあげる

  3. 3

    大根は皮をむき、半分量をおろしに、残り半分をスライサーなどで細せんぎりにする。

  4. 4

    おろした大根としもつかれをボウルで混ぜ、味をみて薄いようならしゃぶしゃぶした塩だしを少し足し、味を調整する。

  5. 5

    皿にレタスをちぎってのせ、細千切り大根を散らし、切ったニラと豚しゃぶを和えながらのせ、その上に④をかけ、スプラウトを飾る

コツ・ポイント

しゃぶしゃぶは火の通しすぎに注意。
1枚ずつ広げながら加熱し、火が通ったらすぐに冷水でしめること。長時間水につけてもうま味がなくなるので、冷えたら引き上げる。水気をきちんととるのも大切です。

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レシピ作者

しもつかレシピ家ハコ
に公開
しもつかれアレンジ料理家。野菜ソムリエプロ・きき酒師・ソムリエ。菓子工房こぶし代表。
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