お弁当にもぴったり!鯖と舞茸の炊き込ご飯

teatea★
teatea★ @cook_40262208

隠し味は…メープルシロップと昆布茶!
塩味しっかり目の鯖と優しい舞茸の風味が食欲そそる!
このレシピの生い立ち
安くで鯖が手に入ったので!

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材料

三合分
  1. 真鯖 1尾
  2. 舞茸 1/2パック
  3. ★醤油 大さじ3
  4. ★砂糖 小さじ2
  5. ★メープルシロップ 大さじ2
  6. ★調理酒 大さじ2
  7. 昆布 小さじ2
  8. 白だし 炊飯釜の0.5合分の量
  9. ネギ 適量
  10. 適量

作り方

  1. 1

    鯖を三枚におろし、キッチンペーパーで水分を取る。
    (切り身でも可!)

  2. 2

    水気を拭き取った切り身の両面に塩を満遍なくかけたあと、電子レンジのグリルモードで10分、皮目を上にして焼く。

  3. 3

    焼いている間に炊飯器の準備
    まず、米を三合入れた釜に
    1.5合の分量の水を入れる
    (釜に書いてあるメモリを参考にする)

  4. 4

    次に、0.5合分白だしを入れる。
    (2合分の水位になる。)
    その後、★欄の調味料を入れる。

  5. 5

    軽くかき混ぜた後、舞茸を外側に沿って置き、(円になる)
    真ん中に鯖を置く
    この時に水位が三合分に満たなかったら水を足す)

  6. 6

    炊き込みにセットしてスイッチオン!

  7. 7

    炊けたら、ネギを乗っけて一回蓋を閉める。五分したらあける。
    こんな感じに炊き上がります。

  8. 8

    しっかり混ぜてお椀に盛ったら完成!

コツ・ポイント

お米を炊く時は、炊く米の半分の量の水位の水を入れること!
三合なら1.5合分の水、二合なら一合分の水をいれる!

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レシピ作者

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