ブロッコリーの茎の炒め物

あやにゃんぼー
あやにゃんぼー @cook_40064151

余ったブロッコリーの茎でさっとできます
このレシピの生い立ち
余ったブロッコリーの茎で適当に。

ブロッコリーの茎の炒め物

余ったブロッコリーの茎でさっとできます
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余ったブロッコリーの茎で適当に。

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材料

  1. ブロッコリーの茎 1本分
  2. 鶏ガラスープの素 小さじ2
  3. 少々
  4. こしょう 少々
  5. 胡麻 大さじ1
  6. にんにくチューブ 少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎を適当に薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに胡麻油を熱して、ブロッコリーの茎を炒める。

  3. 3

    鶏ガラスープの素、塩、こしょうを加えてさらに炒める。

コツ・ポイント

にんにく胡麻油を使って作りました。なければ、にんにくチューブで。

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