ひじきとツナ簡単 我が家の覚えがき

明日の風☆'s cooksnap of when they made ひじきとツナ簡単 我が家の覚えがき.
スタイリッシュママ's cooksnap of when they made ひじきとツナ簡単 我が家の覚えがき.
あーこ姐's cooksnap of when they made ひじきとツナ簡単 我が家の覚えがき.
明日の風☆
明日の風☆ @cook_40223718

簡単に作れます。一品足りないときのお助けメニューです。
このレシピの生い立ち
子どもが小さい頃、ママ友に教わったメニューです。似たレシピはありますが、我が家の覚え書きに。

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材料

  1. ひじき お好みで
  2. シーチキン缶 一缶
  3. ごま油 少々
  4. 醤油 少々
  5. 塩胡椒 少々
  6. マヨネーズ お好みで
  7. すりごま たっぷりと

作り方

  1. 1

    ひじきをもどす。缶詰やレトルトも便利。

  2. 2

    ごま油、醤油、塩胡椒を少々。
    シーチキン一缶。マヨネーズ、すりごまをおこのみで。

  3. 3

    フジぽんさん♬今日めかぶがあったのですが、酢玉ねぎがなく、普通の酢の物に^^: 海藻美味しいですよね。感謝です！

  4. 4

    なっちゃん♬いつもありがとう(^▽^)/即アレンジ！凄い＾＾ぜひ、アレンジレシピ公表してね♪

  5. 5

    なっちゃんがアレンジを。☆マカロニ＆胡瓜＆コーンにあやちんさん塩麹ハニーマヨを和えて♫美味し過ぎて目見開きました(笑)☆

  6. 6

    ルぴあさん♬急に夏のような気候で、身体がびっくりするね(;^_^A　健康元気に乗り切って欲しい！ほんと願いたいね☆

  7. 7

    satoちゃん♬手作りとは！すごいね(^▽^)/きっとおいしいに違いない＾＾

  8. 8

    和☆２０４９さん♬
    早速リピありがとう(^▽^)/ツナ缶はすごいよね、なんでも合う☆作って頂き感謝(^▽^)/

  9. 9

    あーこ姐さん(^^♪　ヒジキとツナ~美味しいですよね(^▽^)/作って頂き嬉し～☆

  10. 10

    あーこ姐さん(^^♪　サラダ感覚でもりもり！嬉し☆ありがとうございます☆

  11. 11

    スタイリッシュママさん(^^♪　胡麻たっぷりでおいしそうですね～☆ありがとうございます☆

コツ・ポイント

子どもも大好き、健康メニューです！

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レシピ作者

明日の風☆
明日の風☆ @cook_40223718
に公開
普段は、かなり偏食な夫と二人暮らしです。作れない物が多く、作りたくても作れません。脊椎管狭窄症とヘルニアになり、リハビリの日々です(^◇^;) かぜさんと呼んでもらえたら嬉しいです。返レポお気遣いなく。宜しくお願いします(^○^)/
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