ひじきとツナの簡単和風サラダ

ふくけい
ふくけい @cook_40039789

あと1品足りないときに、常備してあるひじきと
ツナ缶で!
このレシピの生い立ち
煮物ではあまりひじきを食べてくれない娘も、このサラダは
パクパク食べてくれます。

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材料

4人分
  1. ひじき  20g
  2. きゅうり 1/3本
  3. にんじん 1/3本
  4. ツナ缶  2缶
  5. ごまドレッシング  適量

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻しておく。
    きゅうり、にんじんを細切りにする。

  2. 2

    ひじきとにんじんを鍋でゆでる。

  3. 3

    ゆでて冷ました2に
    きゅうりとツナ缶を混ぜる。

  4. 4

    ごまドレッシングで味を調える。

コツ・ポイント

ツナの代わりにハムでも色どりがよくてGOOD

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レシピ作者

ふくけい
ふくけい @cook_40039789
に公開
はじめまして。二人姉妹のママです。毎日、お肉好きのパパと少食の娘の為に、健康に良いレシピを考えるのに奮闘しています。
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