カボチャのレーズンくるみサラダ

ものぐさめがね
ものぐさめがね @cook_40262761

美肌効果抜群のサラダ。
普通のカボチャサラダに飽きたときに作ります。

このレシピの生い立ち
デパ地下で見かけるサラダをおうちで手軽に食べたいな〜と思ったのがきっかけです^_^

カボチャのレーズンくるみサラダ

美肌効果抜群のサラダ。
普通のカボチャサラダに飽きたときに作ります。

このレシピの生い立ち
デパ地下で見かけるサラダをおうちで手軽に食べたいな〜と思ったのがきっかけです^_^

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材料

4人分
  1. カボチャ 4分の1個
  2. レーズン 好きなだけ
  3. くるみ 好きなだけ
  4. マヨネーズ 約大さじ2
  5. ヨーグルト 約大さじ2
  6. ★塩 少々
  7. 粗挽きコショウ 少々(塩より少し多め)
  8. ★砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    カボチャは皮を落とし、一口大にカットして耐熱容器に入れ600wで4分。
    大体です。
    柔らかくなればOK☆

  2. 2

    マッシャーで潰して、お好きな硬さになるまでマヨネーズとヨーグルトで調節します。

  3. 3

    ★を加えて混ぜる

  4. 4

    レーズンとくるみを混ぜて完成☆

  5. 5

    写真の飾りに使っているのは皮のきんぴらです。
    レシピID:19769270

コツ・ポイント

柔らかい食感が好きで、レーズンはサルタナレーズンを使っています。
くるみは大きいままでも砕いて混ぜても☆

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