えのきとシーチンのマヨネーズ和え
ひろJ @cook_40074971
ヘルシー！簡単で節約レシピです！
あっさりしてるのでいくらでも食べれちゃいます！
サラダ代わりにどうぞ！
このレシピの生い立ち
えのきが安かったので、おつまみかサラダ的なものを食べたいと思って考えました。
あっさりしてるのでいくらでも食べれます！
アプリでひらく作り方
- 1
えのきは石づきを取り、半分に切る。
１分茹でてザルにあげ水洗いしてさます。
油をきったシーチキンとえのきを合わせる。 - 2
１に、マヨネーズと甘酢を入れて混ぜ合わせる。
お好みでブラックペッパーをかけてください。
コツ・ポイント
えのきの水分が出るので、よく水分をきってください。
甘酢の水分もあるのでお弁当には向きません。
リアクション
似たレシピ
ほうれん草とえのきのたらこマヨネーズ和え
ビールのつまみにもなるし、ちょっとしたサラダ感覚でも食べれます。
白菜、セロリ、大葉のマヨネーズ和え
セロリが苦手でもマヨネーズマジックで美味しく食べれますよ。簡単サラダです。
【お弁当】えのきのマヨネーズ和え
お弁当は簡単に！
ツナとエノキとキュウリの梅マヨネーズ和え
エノキとキュウリの歯ごたえと、梅マヨネーズがツナと混ざり合い美味しいです。
大根とトウモロコシのマヨネーズ和えサラダ
塩揉みした大根と冷凍コーンで簡単＆節約サラダ。ブラックペッパー（黒コショウ）を加えてアクセントにしています。
ゴーヤとシーチキンのマヨネーズ和え
ゴーヤの苦味をおさえて、あっさりビールのおつまみに最高╰(*´︶`*)╯♡
ユーマイサイのマヨネーズ和え
お好みの材料とシンプルに混ぜるだけの簡単サラダ。ユーマイサイがしっとりするのでパクパク食べれます！
えのきとわかめのマヨネーズ和え
チンして混ぜるだけなので簡単です。レモン汁でさっぱりといただけます。
みやこんぶ☆ 
大根とツナのマヨネーズ和え
冬場は大根が安いので、ついつい買ってしまいます。そんな大根消費メニューに☆
インゲン豆とツナのマヨネーズ和え！
簡単すぎるメニューです！いんげん豆が沢山食べれます！小鉢の一品に(*^^*)
ミッキーミー 
キュウリとカニかまぼこのマヨネーズ和え
簡単！！切って合えるだけ。このサラダ美味しくて沢山食べれちゃいます＾＾
キャベツとえのきだけのツナマヨネーズ和え
激ウマです。2011.5.31 話題のレシピ入り☆ 感謝♪
こごみのマヨネーズ和え
サラダっぽくてモリモリ食べれちゃう。天ぷらに飽きたら、やってみてね
あずもん 
きゅうりのゆかりマヨネーズ和え
材料3つでさっと和えるだけの簡単レシピ。しそ風味でさっぱり美味しい！サラダ、漬けもの代わりにどうぞ。
切干大根とチーかまのマヨネーズ和え
シャキシャキとした切干大根をサラダ風の合え物にしました、日本酒のあてにどうぞ。
VOLVO940 
エノキだけ☆胡麻マヨネーズ和え☆
えのきとかきのことか大好き！！胡麻マヨがいけます。はまっちゃいます。簡単にエノキだけでおいしい1品いかがですか？
えのきのマヨネーズ和え
混ぜるだけ～
もも（●＾o＾●） 
胡瓜とカニカマの蜂蜜マヨネーズ和え
カリカリ胡瓜と柔らかカニカマの、ちょっとした一品です。サイドメニューにどうぞ・・・♪
簡単！！ツナとほうれん草のマヨネーズ和え
マヨマヨし過ぎないあっさり味です。あともう一品欲しい時に最適です。
蓮根のマヨネーズ和え
とろりとマヨネーズが合うしサクサク食べれて美味しいし簡単！！
トーマス261 
きゅうりツナキャベツのマヨネーズ和え
あっさりした味付けで美味しいです。
ブロッコリーとツナのマヨネーズ和え
家にある材料で作れるかんたんサラダです！
三つ葉と大根のマヨネーズ和え
余った三つ葉を使って。大根とマヨネーズであっさりとしたお味にしました。ケーパーをアクセントに♪
パテコ 
南瓜のマヨネーズ和えサラダ／レンジ副菜◎
繰り返し作って食べても飽きない シンプルなかぼちゃサラダです。カレーに合います♪南瓜の下ごしらえは丁寧にします。
人参とツナのマヨネーズ和え
混ぜ合わせるだけ。人参たくさん食べらる大満足サラダです。
新じゃがとツナのマヨネーズ和え♪
シリコンスチーマーにお任せで簡単美味しいサイドメニュー(●´ω`●)ホクホクの新じゃががたまらないヾ(๑≧ω≦๑)ノ
にろあす 
オクラとえのきちくわのマヨネーズ和え
マヨネーズのこくとオクラのシャキッと感が美味しく、晩御飯のサブ！お弁当用に簡単に出来ました‼
ネギとちくわのマヨネーズ和え
簡単お手軽な一品。箸休めに、お酒のつまみにどうぞ。
しゃむおじさん 
竹輪人参きゅうりのマヨネーズ和え
ヘルシーだし激安☆
ほうれん草のマヨネーズ和え
簡単・ヘルシーで、美味しくほうれん草が食べられますよ♪
あらちゃま その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19771186
