水切り後のホエーで！飲むヨーグルト♡
jasmine012 @cook_40144694
買うとお高い飲むヨーグルト。手作りでぜひ♡腸内環境活性化に♡
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトのホエーを美味しく使い切る方法を考えてて思いつきました。
アプリでひらく作り方
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ヨーグルトを水切りした後のホエー。オススメは明治のブルガリアヨーグルト。450gから約250mlのホエーができます。
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シェイカーやペットボトルなどに移して、牛乳100ml、カルピス原液50mlを入れてシェイク！お好みで量を変えてね☆
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コツ・ポイント
選んだヨーグルトによってはホエーの量が少なかったり味がイマイチのときがあります。ブルガリアヨーグルトが1番飲むヨーグルト感が出て美味しいです。ホエーの量によって牛乳とカルピスの量を調整してお好みの濃さにしてください☆
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