椎茸と蓮根のガーリック炒め

HAREL
HAREL @cook_40054656

ポイントは3つ!これさえ押さえれば完璧な晩御飯の一品になります(*^_^*) しっかり味なのにジューシーヘルシーですよ。
このレシピの生い立ち
ニンニクで元気を付けたくて。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 椎茸(大きめがベスト) 6個
  2. 蓮根 5㎝
  3. セリ(生) ひとにぎり
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. バター 10g
  6. ニンニク 3カケ
  7. 小さじ1/6

作り方

  1. 1

    オリーブオイルを熱したフライパンで、薄く切った蓮根を揚げるようにこんがりと焼き、お皿にとっておく。

  2. 2

    フライパンに残った油にバターと椎茸をいれて炒める。

  3. 3

    パセリとニンニクをみじん切りしておく。

  4. 4

    キノコが良い色になってきたら、ニンニクを加えて再度炒め、最後にパセリを加えれば完成です。

  5. 5

    完成!

コツ・ポイント

ポイントは3個です!
①終始強火で!
②塩は少し強めに!
③ニンニクは中盤に投入!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

HAREL
HAREL @cook_40054656
に公開
ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑)
もっと読む

似たレシピ