ぎょうざチゲスープ ★宇都宮学校給食

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku

えびぎょうざ入りのピリ辛チゲスープです。具材たっぷりで大満足の一品です。
このレシピの生い立ち
宇都宮市学校給食の標準献立です。
宮っ子が大好きな餃子をピリ辛スープにアレンジしました。寒い冬にも体があたたまるスープに仕上げました。

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材料

4人分
  1. 豚小間肉 50g
  2. えびぎょうざ 8個
  3. 白菜 100g
  4. にんじん 1/5本
  5. ねぎ 1/3本
  6. にら 1/2束
  7. 中華スープの素 小さじ1弱
  8. しょうゆ 小さじ1
  9. キムチの素 小さじ2
  10. みそ 大さじ1
  11. 580cc
  12. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    白菜は茎は1cm、葉の部分は2cmに切る。にんじんは短冊切り、ねぎは輪切り、にらは3cmの長さに切る。

  2. 2

    鍋に油を熱し、豚肉を炒める。にんじんと白菜の茎の部分を入れる。

  3. 3

    水を入れて煮る。

  4. 4

    中華スープの素、しょうゆ、キムチの素、みそを入れる。

  5. 5

    白菜の葉、えびぎょうざを入れる。

  6. 6

    ねぎ、にらを入れてひと煮たちさせる。

  7. 7

コツ・ポイント

★キムチの素の量で、お好みの辛さに調節してください。

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レシピ作者

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku
に公開
餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html
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