くるみたっぷりかぼちゃのマフィン

カリフォルニアくるみ
カリフォルニアくるみ @cook_40141989

ハロウィンに作りたいかぼちゃマフィン♪仕上げはチョコペンでお化けをペイント!

このレシピの生い立ち
くるみは低糖質でオメガ3脂肪酸や抗酸化物質が豊富なスーパーフード♪

公式ウェブサイトでは、その他にもくるみレシピを紹介しています↓
https://www.californiakurumi.jp/recipe

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材料

  1. かぼちゃ 200g(正味160g)
  2. くるみ 80g
  3. バター 60g
  4. 砂糖 60g
  5. 2個
  6. 牛乳 大1
  7. A.薄力粉 140g
  8. A.ベーキングパウダー 4g
  9. マシュマロ 適量
  10. チョコペン 適量
  11. 残しておいたくるみ 適量

作り方

  1. 1

    くるみを170℃に熱したオーブンで8分ローストする(フライパンで乾煎りしても◎)

  2. 2

    飾り分を取り分け、残りは適当に刻んでおく。

  3. 3

    かぼちゃは皮とワタと種を除いて2㎝大に切る。耐熱ボウルに入れてふんわりラップし、600Wのレンジで3分加熱する

  4. 4

    熱いうちに潰して粗熱を取る。ここでオーブンを180℃に予熱する。

  5. 5

    ボウルにバターを入れて泡立て器で柔らかく練り、砂糖を加えてよく混ぜる。続けて卵と牛乳も加えて更に混ぜる。

  6. 6

    ゴムべらに持ち替え、Aを2回に分けて加え、その都度さっくり混ぜる。

  7. 7

    まだ粉っぽさが残っているうちに1と2を加えてさっくり混ぜる。(飾り用のくるみは残しておく。)

  8. 8

    できた生地をカップの8分目まで注ぎ、予熱したオーブンで20分焼く。

  9. 9

    焼き上がったらマシュマロを1つずつ載せ、30秒間オーブンに入れておく。※予熱でマシュマロが溶けてマフィンにくっつきます。

  10. 10

    マフィンをオーブンから取り出し、マシュマロの溶けた部分に飾り用に残しておいたくるみを載せる。(くるみもくっつきます。)

  11. 11

    マフィンの粗熱を取り、マシュマロが固まったら(ベタベタしなくなったら)チョコペンでオバケの顔を書き、ピックを飾る。

コツ・ポイント

マシュマロが溶けたら固まる前に形を整えると、きれいな形に固まります!

HPで動画レシピも公開しています!
goo.gl/F47cC5

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レシピ作者

カリフォルニアくるみ
に公開
カリフォルニア くるみ協会公式HPでは、くるみの魅力と美味しさを知って頂くために、気軽に作れるくるみレシピをたくさんご紹介しています!■くるみレシピはこちら  → https://www.californiakurumi.jp/■くるみの栄養素はこちら → https://www.californiakurumi.jp/health
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