ズッキーニとピーマンの肉詰め
JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu
肉詰めはピーマンだけじゃない！ズッキーニの真ん中に詰めると肉汁が染み込んで美味しく豪華な主役おかずに…
このレシピの生い立ち
ピーマンの肉詰めをズッキーニで作ってみました。肉汁がズッキーニに染み込んでジューシーに！
ズッキーニとピーマンの肉詰め
肉詰めはピーマンだけじゃない！ズッキーニの真ん中に詰めると肉汁が染み込んで美味しく豪華な主役おかずに…
このレシピの生い立ち
ピーマンの肉詰めをズッキーニで作ってみました。肉汁がズッキーニに染み込んでジューシーに！
作り方
- 1
材料
-
- 2
ズッキーニな1.5cm厚さに切り、ピーマンは1.5cmの輪切りにし、タネを除く。
-
- 3
更にズッキーニは中心をくり抜いておく。
-
- 4
たけのこ、玉ねぎ、しょうがをみじん切りにする。
-
- 5
ボウルにひき肉、タケノコ、玉ねぎしょうがとAを入れよくこねる。
-
- 6
こねて粘りが出たら1に詰め、ラップをして冷蔵庫で10分休ませる。
-
- 7
Bの調味料を混ぜ合わせておく。
-
- 8
フライパンに油を熱し6を並べの両面を色よく焼き、ふたをして中まで火を通す。ズッキーニのくり抜いた部分も一緒に焼く。
-
- 9
途中蓋をして、裏返してよく火を通し、一旦取り出す。
-
- 10
フライパンにBを入れ軽く煮詰め、
-
- 11
9の肉詰めを戻してからめる。
-
- 12
お皿に盛り、出来上がり！
-
コツ・ポイント
よく焼いて、たれはさっと絡める程度に。煮込み過ぎるとズッキーニの味がわからなくなってしまうので…注意です。
和食、洋食、パン、スィーツ…食べることも作ることも大好き♪見て美味しい、食べて美味しい、身体にも優しい、そんなごはんを目指しています！クラシル https://kurashiru.com/profiles/JuJuKuecheInstagram welcome_to_jujukitchenでも日々のお料理とレシピを紹介しています！よろしくお願いします🍀
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