鶏もも肉のローストシークヮーサーの香り

jaokinawa
jaokinawa @cook_40044194

シークヮーサーの香りで一味ちがうローストチキンを!
このレシピの生い立ち
JAおきなわでは沖縄県の特産品であるシークヮーサーのもつ栄養価に注目し、より多く普段の食生活の中にシークヮーサー取り入れてもらえるようにと管理栄養士や食生活アドバイザーにレシピを考案してもらいました!

鶏もも肉のローストシークヮーサーの香り

シークヮーサーの香りで一味ちがうローストチキンを!
このレシピの生い立ち
JAおきなわでは沖縄県の特産品であるシークヮーサーのもつ栄養価に注目し、より多く普段の食生活の中にシークヮーサー取り入れてもらえるようにと管理栄養士や食生活アドバイザーにレシピを考案してもらいました!

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材料

1人分
  1. 骨つき鶏もも肉 1本
  2. ローズマリー 1本
  3. タイム 1本
  4. 1g
  5. オリーブオイル 30cc
  6. じゃがいも 1個
  7. シークヮーサー 2個
  8. 少々

作り方

  1. 1

    鶏もも肉をビニール袋に入れローズマリー・タイム・オリーブオイル・塩1gを入れて空気を抜き、口を縛り一晩おく

  2. 2

    1の鶏もも肉を取り出し、180度のオーブンで20分焼く

  3. 3

    ジャガイモは食べやすい大きさに切り出し、600Wのレンジで5分、更に油で焼き上げ、塩を少々振る

  4. 4

    器に盛り付けシークヮーサーを添える。食べる直前に絞りかけてお召し上がりください。

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JAおきなわ(沖縄県農業協同組合)より、沖縄の県産品を使ったおいしいレシピをご紹介していきます。
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