m鉄分補給に!ひじきと豆のさっぱりサラダ

*misacoro* @misacoro
簡単に作れて鉄分豊富なので妊婦さんや子どもにもおすすめ!キッチンバサミがあればまな板包丁いらずで作れます。
このレシピの生い立ち
妊娠中、産後の鉄分補給と、3歳の娘のために考えました。
好みでポン酢の量を調整してください。
砂糖を一つまみ入れるか、ポン酢と同量のマヨネーズやゴマドレを加えるとマイルドな仕上がりになり、子どもも食べやすくなります。
m鉄分補給に!ひじきと豆のさっぱりサラダ
簡単に作れて鉄分豊富なので妊婦さんや子どもにもおすすめ!キッチンバサミがあればまな板包丁いらずで作れます。
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好みでポン酢の量を調整してください。
砂糖を一つまみ入れるか、ポン酢と同量のマヨネーズやゴマドレを加えるとマイルドな仕上がりになり、子どもも食べやすくなります。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19785449