作り方
- 1
レンコンを適当に切りレンジ600w2分チン
豚肉は沸騰させたお湯で湯がいて色が変わったらザルに取る - 2
油小さじ2でレンコン、ニラを軽く炒める
肉とタレを加え炒めて完成
コツ・ポイント
レンコンの下処理 ID:20387890
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