かんぴょうの炒め煮

おでのおでん☆
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沖縄のかんぴょうイリチー風奥深い味わいです。
このレシピの生い立ち
栃木から買って帰ったかんぴょうとても立派です。沖縄風おもてなしかんぴょう料理にトライしてみました。

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材料

  1. かんぴょう(乾燥で) 35g
  2. 豚バラブロック(拍子切り) 150g
  3. 干し椎茸(小) 10枚
  4. 結び昆布 10個
  5. かまぼこ(千切り) 20g
  6. 卵入りかまぼこ(拍子切り) 60g
  7. サラダ油(炒め用) 大さじ3
  8. 調味料
  9. 250cc
  10. 清酒 大さじ2
  11. 本みりん 大さじ2
  12. 砂糖 小さじ1
  13. 醤油 大さじ1+1/2
  14. 鰹だし顆粒 小さじ1
  15. 豚骨スープの素 小さじ1/2
  16. 1g

作り方

  1. 1

    調味料を合わせておく。干し椎茸は水で戻しておく。

  2. 2

    かんぴょうを水につけ強くもみ、水洗いした後、1時間ほど水につけておく。

  3. 3

    かんぴょうを水のまま鍋に移し、透明になるまで煮込む。(もったいないので結び昆布も一緒に戻しました)

  4. 4

    フライパンに大さじ3の油を入れ、豚肉を炒め、戻し5cm幅に切ったかんぴょうと水戻し椎茸を炒める。

  5. 5

    調味料を入れ煮込んでいきます。

  6. 6

    調味料が半分くらいになったら卵入りかまぼこを入れ、一煮立ちして出来上がりです。

  7. 7

    器に移して完成です。

  8. 8

    いただきま~す。

コツ・ポイント

かんぴょうに水をつけ塩もみ熱心にしないと下茹でしても透明になってくれません。柔らかくするためここ重要です。

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食べ歩きが好きで全国食べ歩いています。振り返ってみると、お店の投稿数が6000軒になっていました。各地の名物料理なども思い出しながら作っています。家庭内でも旅に出た気持ちになるレシピができたらいいな。
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