大好き♪濃厚チキントマトカレー

よーよー☆
よーよー☆ @cook_40110688

水は使わず玉ねぎとトマト缶の水分で作ります。これを作ると食べ過ぎちゃうんです(笑)
このレシピの生い立ち
野菜の苦手な息子にトマトをがっつり食べさせたくて、大好きなカレーをトマトベースで作りました。このカレーの時はお代わりいっぱいします(^ー^)♪水を使ってないので濃厚な味わいです。

大好き♪濃厚チキントマトカレー

水は使わず玉ねぎとトマト缶の水分で作ります。これを作ると食べ過ぎちゃうんです(笑)
このレシピの生い立ち
野菜の苦手な息子にトマトをがっつり食べさせたくて、大好きなカレーをトマトベースで作りました。このカレーの時はお代わりいっぱいします(^ー^)♪水を使ってないので濃厚な味わいです。

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材料

  1. 鶏肉(腿がお勧めですが、胸でもおいしいです♪) 大きめ1枚
  2. 玉ねぎ 2個
  3. しめじ 1袋
  4. にんにく ひとかけ
  5. カットトマト缶 1缶
  6. ウスターソース 大さじ1
  7. ケチャップ 大さじ1
  8. 好みでバター 10g
  9. カレールウ 1/2箱

作り方

  1. 1

    鶏肉を4等分位に切る。
    玉ねぎは大きめのみじん切り、ニンニクもみじん切りで。しめじはほぐしておく。

  2. 2

    鶏肉に軽く塩コショウし、フライパンに皮を下にして並べてから点火。あまり動かさず焼き、こんがりしたら裏返し同じように焼く。

  3. 3

    ☆モモ肉なら油なしで焼けます。胸なら少しオリーブオイルを足して焼いてください

  4. 4

    鍋にオリーブオイル(大さじ半分ほど)をひき、ニンニクを入れてから点火、弱火で香りが立つまで炒める。

  5. 5

    玉ねぎを入れしんなりするまで炒める。

  6. 6

    鶏肉に焼き色がついたら油ごと鍋に移す。

  7. 7

    しめじも入れて、軽く炒めたらカットトマトを入れ、ウスター、ケチャップも入れドロッとするくらいまで中弱火で煮込む。

  8. 8

    火を止めてカレールウを入れ溶かし、弱火で少し煮込む。

  9. 9

    最後に好みでバターを入れて、溶かしたら出来上がり。

コツ・ポイント

ウスター、ケチャップは隠し味的な感じで、牛乳や、粉チーズが追加されることも。水なしで濃厚なのでルウは少しずつ入れて様子を見ながら足す方がいいと思います。キノコはエリンギもお薦め(^∇^)

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よーよー☆ @cook_40110688
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よーよー☆です。ご訪問ありがとうございます♪家庭菜園は実益&趣味。野菜の成長に毎日驚かされ、楽しんでいます。好き嫌い魔王の息子と夫と一緒に楽しくご飯の時間を過ごしています。アイコン写真の絵は主人作の私で、 持っているのはお玉と包丁だそう(笑) よろしくお願いします(^ω^)
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