焼き豚のカレー味ゴーヤチャンプル

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

色鮮やかな夏野菜を入れて、カレー味に❤️
このレシピの生い立ち
夏…スパイシーなカレー味のゴーヤチャンプルーに❤️

焼き豚のカレー味ゴーヤチャンプル

色鮮やかな夏野菜を入れて、カレー味に❤️
このレシピの生い立ち
夏…スパイシーなカレー味のゴーヤチャンプルーに❤️

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3〜4人分
  1. ゴーヤ 190g
  2. エリンギ 100g
  3. ピーマン 50g
  4. 焼豚 90g
  5. 油揚げ 25g
  6. ★塩 小さじ1/2
  7. ★こしょう、ガーリックパウダー 少々
  8. ★カレー粉 小さじ1
  9. ★白だし(化学調味料不使用) 大さじ1/2
  10. 2個
  11. 大さじ1

作り方

  1. 1

    食べやすい大きさ、細さに切り分ける。
    ゴーヤはワタを取ったら、すぐに炒める準備を。

  2. 2

    油をひいてゴーヤ、エリンギを炒める。

  3. 3

    赤ピーマンを残して、他の食材を入れて炒め合わせる。

  4. 4

    最後に赤ピーマンを入れて炒め合わせる。

  5. 5

    ★の調味料を入れて、炒める。

  6. 6

    溶き卵を入れる。

  7. 7

    サックス混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

ゴーヤのワタを取ったら、すぐに炒める。あくが回って苦味が出ないうちに。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2373件感謝です。
もっと読む

似たレシピ