セロリのスープ煮

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横浜市 @city_of_yokohama

セロリのにおいが苦手な人にもおすすめです。サラダ用に残ったセロリが使えます。
このレシピの生い立ち
おいしくて健康によい野菜を食べていただくため、栄区にお住まい、お勤めの皆様におすすめレシピを募集しました。「ラッキーベジ」さんからご応募いただいたレシピの紹介です!(さかえの野菜めしあがれ!、横浜市栄区福祉保健課)

セロリのスープ煮

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材料

2人分
  1. セロリ 2本(200g)
  2. にんじん 小1/2本(50g)
  3. 1カップ
  4. 固形コンソメ 1個
  5. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    セロリは葉と茎にわけて、洗う。

  2. 2

    セロリの茎は筋をとる。

  3. 3

    セロリの茎は5mm厚さで小口切りにする。葉は5mm幅に切る。

  4. 4

    にんじんは皮をむき、2mm厚さの拍子木切りにする。

  5. 5

    鍋にセロリの茎とにんじんを入れ、水1カップと固形コンソメを加え、加熱する。

  6. 6

    セロリとにんじんが柔らかくなるまで、5分くらい中火で煮る。

  7. 7

    葉を加え、ひと煮立ちさせる。

  8. 8

    こしょうで味を整えて、出来上がり。

コツ・ポイント

冷やしたほうが食べやすい。

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