ピーマンのさっと煮

カテリーナ浅倉
カテリーナ浅倉 @cook_40043585

忙しい朝に、ごはんやお弁当のおかずにもう1品。
5、6分でできます。
このレシピの生い立ち
ピーマンを炒めている時間がなかったのでレンチンしてみました。

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材料

2人分
  1. ピーマン 3個
  2. めんつゆ 大さじ1
  3. 大さじ1
  4. 白ゴマ 適宜

作り方

  1. 1

    ピーマンは種を取って細く切ります。

  2. 2

    耐熱の容器に①のピーマン、めんつゆ、水を入れてラップを掛け、500wのレンジで2分加熱する。

  3. 3

    取り出して上下を返すように混ぜ、再びレンジで1~2分加熱する。

  4. 4

    白ゴマをふって出来上がり。

コツ・ポイント

めんつゆの量、加熱時間はお好みで加減してください。

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レシピ作者

カテリーナ浅倉
カテリーナ浅倉 @cook_40043585
に公開
手頃な食材で簡単で時間のかからないデイリーな(ほどほどに)美味しいゴハンを研究中。薬膳アドバイザー。
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