ピーマンのさっと煮

カテリーナ浅倉 @cook_40043585
忙しい朝に、ごはんやお弁当のおかずにもう1品。
5、6分でできます。
このレシピの生い立ち
ピーマンを炒めている時間がなかったのでレンチンしてみました。
作り方
- 1
ピーマンは種を取って細く切ります。
- 2
耐熱の容器に①のピーマン、めんつゆ、水を入れてラップを掛け、500wのレンジで2分加熱する。
- 3
取り出して上下を返すように混ぜ、再びレンジで1~2分加熱する。
- 4
白ゴマをふって出来上がり。
コツ・ポイント
めんつゆの量、加熱時間はお好みで加減してください。
似たレシピ

お弁当に✿レンジで人参とピーマンの甘辛煮
レンジで簡単にもう1品☆お弁当の彩りにも~♪


さつま揚げとピーマンのさっと煮
めんつゆ使用であっという間に出来ちゃいます!ご飯のおかずやお弁当などに♪


麺つゆでピーマンのさっと煮
少ない材料でパパっと簡単にできちゃいます。もう一品に悩んだらぜひ(^−^)


レンジで1分半!ピーマンの麺つゆ煮☆弁当
レンジで1分半加熱するだけで煮物が完成!忙しい朝にピッタリなお弁当のおかずです。


レンジで楽チン♪ピーマンのめんつゆ煮
お弁当の彩りに♪忙しい朝でもすぐできるよ♪


ピーマンとカリッとジャコの甘辛煮
もう1品のお助けおかず!ご飯が進みます☆


さつま揚げとピーマンのさっと煮∞
少し炒めてさっと煮て、忙しい朝には大助かり(≧∇≦)もちろんお弁当にも☆


しめじとピーマンのさっと煮♪お弁当にも~
ほんとにあっという間にできちゃう小さいおかずです。お肉やお魚の付け合わせ、お弁当にもおいしいですよ♪


海老団子と小松菜の煮物
【時短&簡単♪】忙しい時に5~10分で出来る❗️お弁当のおかずにも◎


ちくわ♪ピーマンのサッと煮(*^^*)
お弁当の隙間に (♡ >ω< ♡)


作り置き冷凍 ナスとピーマンの麺つゆ煮
冷めてもご飯が進む1品でお弁当にピッタリ♪


厚揚げとピーマンの煮もの
しっかり目の味付けなので、ご飯のおかずにもお弁当のおかずにも良いですよ♪クタッとなったピーマンが美味しいです^^


もう1品★焼き油揚げとピーマンのさっと煮
トースター活用でもう1品作れます♡パリッと焼いた油揚げと、ほろ苦ピーマンの白だし和え♪調理時間:10分


簡単!豚肉と小松菜のサッと煮
おかずがもう1品欲しいとき、ササッと簡単に出来ますよ~!


ピーマンと油揚げのさっと煮♪
何てことないピーマンの煮物ですが、これがうまいんです。色鮮やかに仕上がりますので、お弁当の彩りにも最適!作りおきOK!


ピーマン・高野豆腐・オキアミのさっと煮
オキアミと麺つゆの旨味を高野豆腐が吸って、ヘルシーだけど満足出来る1品に。


なすのてりてり甘辛煮
お弁当に…あともう1品のおかずに…


野菜の煮物
もう1品欲しい時にぱっぱとつくれる1品


さつまいもと糸昆布のさっと煮
簡単にできちゃいます!あともう1品というときにいかがですか


残り野菜で・・・野菜と油揚げのさっと煮✿
忙しい朝でも簡単に出来て、しかも残り野菜の消費までできてします♪しかも油あげのおかげで肉無しでもコクがでます。お財布にもやさしいおかずです。


ウィンナーのケチャップ煮
お弁当や朝ご飯にもう1品に便利です


常備菜19☆ピーマンと揚げのレンチン煮♪
刻んで電子レンジでチンするだけ!常備菜として普段のおかずとしてやお弁当に活躍する1品です。あっさり美味しいおかずです♪


キャベツと油揚げの煮物
もう1品、という時のお助けおかず


かぶとちくわのさっと煮
材料が揃ったら切ってさっと煮るだけで簡単に出来ますあと何かもう1品と言う時にお財布にもお腹にも優しいおかずです。


お弁当にもピッタリ♪なすの即席ゴマ煮☆
なすをめんつゆでサッとゴマ風味に煮ます♪5~6分でできちゃうのに味がしみてて美味しいですょ!お弁当にもぴったりな1品です☆


時短!ピーマンのさっと煮
ピーマンが沢山消費できて、レンジ調理で時間も短縮!


困った一品に!ピーマンとベーコンの甘辛煮
夕飯おかずやお弁当おかずに1品足りない時の救世主!電子レンジで簡単調理。


水菜とちくわのサッと煮★
材料も調味料も少なくて簡単時短レシピ♪冷蔵保存で4.5日持ちます★夕食のおかずやお弁当にも大活躍♪


レンジで簡単!かぼちゃの煮物
忙しい朝でも超カンタン!あっという間に1品出来上がり♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19820385